Kaikille avoimet vesijumpat uudessa kuntoaltaassa

Toukokuun 2017 loppuun saakka:

Maanantaisin klo 7.00-7.45

Keskiviikkoisin klo 7.00-7.45

Keskiviikkoisin klo 18.00-18.45

Uintimaksu + 2 € vesijumppamaksu. Vesijumppamaksu koskee kaikkia kävijöitä, myös senioripassilla tulevia. Maksu ja ilmoittautuminen tullessa kassalla. Ei ennakkoilmoittautumisia.

Kesäkuussa 2017:

Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 6.30-7.15

Tiistaisin klo 18.00-18.45

Perjantaisin klo 13.30-14.15

Uintimaksu + 2 € vesijumppamaksu. Vesijumppamaksu koskee kaikkia kävijöitä, myös senioripassilla tulevia. Maksu ja ilmoittautuminen tullessa kassalla. Ei ennakkoilmoittautumisia.

Allas-Lavis® on vesiliikuntaa parhaimmillaan. Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt tanssiliikunnan iloon. Lavatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen.

Allas-Laviksessa saat kaikki vesiliikunnan hyödyt. Liikuntamuotona vesijumppa soveltuu kaikille. Vesi kannattaa kehoa painosta riippumatta ja antaa tehokkaan vastuksen,kuitenkaan niveliä rasittamatta. Vesiliikunta rentouttaa, lisää lihasten voimaa, kehittää kestävyyskuntoa ja hapenottokykyä.

Allas-Lavis tuo uuden ulottuvuuden Laviksen harrastamiseen. Allas-Lavista voi toteuttaa joko syvässä tai matalassa vedessä liikevaihtoehtoja vaihdellen. Allas-Lavis mahdollistaa Laviksen
harrastamisen myös niille, joilla kuivalla maalla liikkuminen on hankaloitunut.

Tutustumistunti Ma 29.5. klo 18.00-18.30 uintimaksulla PERUTTU/SIIRRETTY PIDETTÄVÄKSI MA 5.6 KLO 18.00-18.45 sairastapausten vuoksi!

Allas-Lavis Ma 5.6 klo 18.00-18.45 tutustumistunti, vain uintimaksu

Allas-Lavis Ma 12.6 klo 18.00-18.45

Allas-Lavis Ma 19.6 klo 18.00-18.45

Allas-Lavis Ma 26.6 klo 18.00-18.45

Ei ilmoittautumisia! Uintimaksu + vesijumppamaksu 2 €

Kauden 2017-2018 allastoiminta

Allasvaraukset

Vesijumppien ja muiden vakioryhmätoimintojen allasvaraukset haetaan varauslomakkeella ajalle 7.8.2017-31.5.2018. Hakemukset tulee toimittaa 24.5.2017 klo 16.00 mennessä osoitteeseen:

Kuntokeidas Vesipekka
Uimahallintie 8
92100 Raahe

Varauksen käsittelyn jälkeen hakijalle lähetetään varausvahvistus.

(allasvarauslomake)docx, 15 kb

Ratamaksut

Ratamaksut laskutetaan kuukausittain jälkikäteen.

Ratamaksu (kuntoallas tai syväallas) 10 €/rata/tunti tai vesijumppa + uintimaksut (vesijumpat kuntoaltaassa)

Koko allas (kuntoallas tai syväallas) 40 €/tunti tai vesijumppa + uintimaksut

1/2 monitoimiallas 60 €/tunti tai vesijumppa + uintimaksut