Wibit-temppurata syvässä altaassa

Wibit-päivät syvässä altaassa:

LA 27.5 klo 10.00-17.30

SU 28.5 klo 10.00-17.30

LA 10.6 klo 10.00-17.30

SU 11.6 klo 10.00-17.30

MA 26.6 klo 6.00-20.30

TI 27.6 klo 8.00-20.30

KE 28.6 klo 6.00-20.30

TO 29.6 klo 8.00-20.30

Temppurata vie syvästä altaasta 4 rataa ja hyppytorni on teemapäivinä suljettu!

Wibit-rata on tasapainoa ja kehonhallintaa vaativa taitorata syvässä altaassa.
Radalla voi kiipeillä, ylittää esteitä sekä laskea liukumäkeä. Rata on tarkoitettu yli 6 vuotiaille uimataitoisille lapsille sekä aikuisille! Radalle pääsee normaalilla uimahallin sisäänpääsymaksulla.

Ohjeistus kulkemisesta vesijumppiin

  • Käy kuittaamassa nimesi nimilistaan lipunmyynnissä aina ennen vesijumppaan menoa
  • Uintimaksu maksetaan lipunmyynnissä tai käynti leimataan sarjarannekkeelta lipunmyynnissä
  • Huomioithan, ettei senioripassi käy maksuvälineenä vesijumpissa, poikkeuksena ma ja ke vesijumpat klo 6.30 ja pe klo 14.30, jolloin senioripassi käy uintimaksusta + 2 € vesijumppamaksu kaikilta

SYYSKUUN TARJOUS!

Ostaessasi KUNTOSALIN KUUKAUSIKORTIN syyskuun aikana, saat 1-JAKOISEN KUNTOSALIOHJELMAN KAUPAN PÄÄLLE!

Meillä voit aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ohjaajan ollessa paikalla. Ei sitoutumispakkoa! Harjoittelun jälkeen rentouttava sauna sisältyy aina lipun hintaan! Uimaan pääsee samalla reissulla lisähinnalla!

HAASTA itsesi toiminnallisella CrossCore-harjoittelulla! Kehikon käyttöön saat ohjausta ohjausaikoina kuntosalilipun hinnalla!

Kuntosaliohjaus

Ohjaaja paikalla

TI klo 18-19

TO klo 17-18

SYYSKUUSSA myös ke klo 19-20

Hyvinvointi- ja painonhallintavalmennus

Haluatko voida paremmin? Mietitkö painon pudotusta? Haaveiletko uudesta liikunnallisesta harrastuksesta, mutta kynnys aloittamiseen on ollut vielä liian suuri?

Meillä pääset toteuttamaan nämä kaikki matalalla kynnyksellä yhdessä muiden ryhmän jäsenien kanssa!

Aloitamme lokakuussa HYVINVOINTI- JA PAINONHALLINTAVALMENNUKSEN lauantaisin klo 14-15.30. Valmennus alkaa 14.10 ja sen kesto on 10 viikkoa. Ryhmän koko min 10 hlöä, max 15 hlöä.

Jokaiseen valmennuskertaan sisältyy ensin terveysluento sekä vaihtuva ohjattu treeni. Viimeisellä kerralla suoritetaan testi ja vertailu lähtötilanteeseen.

Pakettiin sisältyy:
10 lähiopetuskertaa ryhmässä (luennot, treenit, sisäänpääsymaksut)
2 x Tanita kehonkoostumusmittaus
2 x Kuntosalin kuukausikortti
Oma facebook-ryhmä kurssin osallistujille

Hinta 290 € (voi maksaa myös liikuntaseteleillä)

SEURAA INFOA FACEBOOKISSA JA NETTISIVUILLAMME! Ilmoittautuminen alkaa viikolla 39, tiedotamme siitä lisää myöhemmin! Lisää tietoa ohjaajilta valvomosta, Tarja tai Arto p. 08-221 473

UUDISTETTU KUNTOKEIDAS

Meillä saat kylpylätason palvelut uimahallilipun hinnalla!

  • 25 m kuntoallas syvyys 1,2-1,4 m +28°
  • syväallas 25 m +26°
  • monitoimiallas +30°
  • kylmäallas +9°
  • pienten lasten kahluuallas syvyys 15-20 cm
    +30°
  • lastenallas +30°
  • liukumäki pituus 45 m
  • höyrysaunat uimareille
  • kuntosali
  • palloiluhalli (sulkapallo, tennis, salibandy)
  • keilahalli, 4 ratainen
  • kahvio ja lipunmyynti
  • kokoustila max 20 hlö:ä
  • Inva-tilaussauna
  • solarium
  • kehonkoostumusmittaus
  • omat puku- ja pesutilat sekä saunat uimareille ja pelaajille/kuntoilijoille

    Uinti- tai kuntoiluaika on 1,5 tuntia/laji!

    Monitoimiallas ja hyppypaikat ovat suljettuina lauantaisin klo 10.00-12.00 vauvauinnin vuoksi.

    KAHVILASSAMME ON ILMAINEN WIFI!

    FREE WIFI!

    Kauden 2017-2018 keilauksen, sulkapallon, tenniksen, salibandyn ja allasratavarausten vakiovuorojen haku on käynnistynyt! Lue lisää ja tulosta hakemus lajikohtaisilta sivuilta!


    AUKIOLOAJAT

    MA, KE, PE klo 6.00-21.00

    TI, TO klo 8.00-21.00

    LA, SU klo 10.00-18.00

    Allasosasto suljetaan puoli tuntia aikaisemmin.

    Lipunmyynti suljetaan tuntia aikaisemmin.

    Senioripassiajat:

    MA, KE, PE klo 6.00-16.00

    TI, TO klo 8.00-16.00


    OHJATTU TOIMINTA ALTAILLA ALKAA 21.8.2017


    Allas-Lavis

    Maanantaisin klo 18.00-18.45

    kuntoaltaassa, ei ennakkoilmoittautumisia, uintimaksu + vesijumppamaksu 2 €

    Allas-Lavis® on vesiliikuntaa parhaimmillaan. Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt tanssiliikunnan iloon. Lavatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen.

    Kaikille avoimet vesijumpat

    Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 06.30-07.15

    Keskiviikkoisin klo 18.00-18.45

    Perjantaisin klo 14.30-15.15

    kuntoaltaassa, ei ennakkoilmoittautumisia, uintimaksu + vesijumppamaksu 2 €

    Vauvauinti/perheuinti

    Vauvauinti alkaa lauantaisin 2.9. alkaen monitoimialtaassa. Monitoimiallas on varattu kokonaan vauvauintiin klo 10.00-12.00.

    Tiedustelut ja ilmoittautumiset valvomoon p. 08-221 473


    Wibit Aqua Track-temppuratapäivät altaalla

    Wibit-rata on tasapainoa ja kehonhallintaa vaativa taitorata syvässä altaassa.
    Radalla voi kiipeillä, ylittää esteitä sekä laskea liukumäkeä. Rata on tarkoitettu yli 6 vuotiaille uimataitoisille lapsille sekä aikuisille! Radalle pääsee normaalilla uimahallin sisäänpääsymaksulla.
    (temppurata vie syvästä altaasta 4 rataa ja hyppytorni on teemapäivinä suljettu)

    Syksyn WIBIT-VIIKONLOPUT

    La 16.9 klo 12.00-17.30 ja Su 17.9 klo 10.00-17.30

    La 21.10 klo 12.00-17.30 ja Su 22.10 klo 10.00-17.30

    La 18.11 klo 12.00-17.30 ja Su 19.11 klo 10.00-17.30

    La 16.12 klo 12.00-17.30 ja Su 17.12 klo 10.00-17.30