Ajankohtaista

Ohjeistus kulkemisesta vesijumppiin

  • Käy kuittaamassa nimesi nimilistaan lipunmyynnissä aina ennen vesijumppaan menoa
  • Uintimaksu maksetaan lipunmyynnissä tai käynti leimataan sarjarannekkeelta lipunmyynnissä
  • Huomioithan, ettei senioripassi käy maksuvälineenä vesijumpissa, poikkeuksena ma ja ke vesijumpat klo 7.00, jolloin senioripassi käy uintimaksusta + 2 € vesijumppamaksu kaikilta

AVOIMET OVET KUNTOSALILLA

KE 30.8 klo 15-21

Tervetuloa tutustumaan monipuoliseen saliimme! Ohjaaja paikalla opastamassa ja esittelemässä palveluitamme!

Kuntosalin ikäraja 15 v

SYYSKUUN TARJOUS!

Ostaessasi KUNTOSALIN KUUKAUSIKORTIN syyskuun aikana, saat 1-JAKOISEN KUNTOSALIOHJELMAN KAUPAN PÄÄLLE!

Meillä voit aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ohjaajan ollessa paikalla. Ei sitoutumispakkoa! Harjoittelun jälkeen rentouttava sauna sisältyy aina lipun hintaan! Uimaan pääsee samalla reissulla lisähinnalla!

HAASTA itsesi toiminnallisella CrossCore-harjoittelulla! Kehikon käyttöön saat ohjausta ohjausaikoina kuntosalilipun hinnalla!

Kuntosaliohjaus

Ohjaaja paikalla 21.8.2017 alkaen

TI klo 18-19

TO klo 17-18

SYYSKUUSSA myös ke klo 19-20

UUDISTETTU KUNTOKEIDAS

  • 25 m kuntoallas syvyys 1,2-1,4 m +28°
  • syväallas 25 m +26°
  • monitoimiallas +30°
  • kylmäallas +9°
  • pienten lasten kahluuallas syvyys 15-20 cm
    +30°
  • lastenallas +30°
  • liukumäki pituus 45 m
  • höyrysaunat uimareille
  • kuntosali
  • palloiluhalli (sulkapallo, tennis, salibandy)
  • keilahalli, 4 ratainen
  • kahvio ja lipunmyynti
  • kokoustila max 20 hlö:ä
  • Inva-tilaussauna
  • solarium
  • kehonkoostumusmittaus
  • omat puku- ja pesutilat sekä saunat uimareille ja pelaajille/kuntoilijoille

    Uinti- tai kuntoiluaika on 1,5 tuntia/laji!

    Kauden 2017-2018 keilauksen, sulkapallon, tenniksen, salibandyn ja allasratavarausten vakiovuorojen haku on käynnistynyt! Lue lisää ja tulosta hakemus lajikohtaisilta sivuilta!


    AUKIOLOAJAT

    MA, KE, PE klo 6.00-21.00

    TI, TO klo 8.00-21.00

    LA, SU klo 10.00-18.00

    Allasosasto suljetaan puoli tuntia aikaisemmin.

    Lipunmyynti suljetaan tuntia aikaisemmin.

    Senioripassiajat:

    MA, KE, PE klo 6.00-16.00

    TI, TO klo 8.00-16.00


    OHJATTU TOIMINTA ALTAILLA ALKAA 21.8.2017


    Allas-Lavis

    Maanantaisin klo 18.00-18.45

    kuntoaltaassa, ei ennakkoilmoittautumisia, uintimaksu + vesijumppamaksu 2 €

    Allas-Lavis® on vesiliikuntaa parhaimmillaan. Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt tanssiliikunnan iloon. Lavatanssimusiikin soidessa nostetaan sykettä ja vahvistetaan lihaksia veden vastusta apuna käyttäen.

    Kaikille avoimet vesijumpat

    Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 06.30-07.15

    Keskiviikkoisin klo 18.00-18.45

    Perjantaisin klo 14.30-15.15

    kuntoaltaassa ei, ennakkoilmoittautumisia, uintimaksu + vesijumppamaksu 2 €

    Vauvauinti/perheuinti

    Vauvauinti alkaa lauantaisin 2.9. alkaen monitoimialtaassa

    Ensimmäinen ryhmä starttaa klo 10.30, ryhmäjako tehdään info-tilaisuudessa

    INFO-TILAISUUS aloittaville TI 22.8 klo 18.00-19.00 kokoustilassa

    Tiedustelut ja ilmoittautumiset valvomoon p. 08-221 473


    Wibit Aqua Track-temppuratapäivät altaalla

    Wibit-rata on tasapainoa ja kehonhallintaa vaativa taitorata syvässä altaassa.
    Radalla voi kiipeillä, ylittää esteitä sekä laskea liukumäkeä. Rata on tarkoitettu yli 6 vuotiaille uimataitoisille lapsille sekä aikuisille! Radalle pääsee normaalilla uimahallin sisäänpääsymaksulla.
    (temppurata vie syvästä altaasta 4 rataa ja hyppytorni on teemapäivinä suljettu)

    Syksyn WIBIT-VIIKONLOPUT

    La 16.9 klo 12.00-17.30 ja Su 17.9 klo 10.00-17.30

    La 21.10 klo 12.00-17.30 ja Su 22.10 klo 10.00-17.30

    La 18.11 klo 12.00-17.30 ja Su 19.11 klo 10.00-17.30

    La 16.12 klo 12.00-17.30 ja Su 17.12 klo 10.00-17.30